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发布日期:2020-02-24 作者:一禾药业 点击:

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    1、菊花:性辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经。其成效为分散风热、平抑肝阳、清肝明目和清热解毒。常服菊花茶,不只能让人头脑清醒、双目亮堂,特别是还能对肝火旺、用眼过度等原因此导致的双眼干涩有较好的疗效。菊花归于性寒凉之品,气虚胃寒者、食少泄泻者、体虚的白叟都不宜过多饮用,孕妈妈及月经期女人忌服。


    2、枸杞子:味甘、性平。归肝、肾、肺经。中医以为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的成效。现代研究标明,枸杞子含有丰厚的维生素、胡萝卜素以及钙和铁等,这些都是使眼睛健康、亮堂的有必要营养物质,所以枸杞又被人们称为“明眼子”。此外中医还常用它来医治肝肾阴亏、头晕目眩、目昏多泪、失眠健忘等疾病。但是,并不是所有人都适合服用枸杞子,外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服。


    3、决明子:味苦、甘而性寒凉。归肝、大肠经。决明子又称“还瞳子”,具有清热明目、润肠通便等成效,能防备和医治眼睛胀痛、红赤多泪,头痛晕厥、目暗不明、大便秘结等症状。决明子中富含丰厚的维生素A和锌,可防止夜盲症,纠正和防备小儿缺锌的症状。ManBetX登陆决明子的使用方法很简单,很丰厚,泡茶、煮粥、入菜、做枕头都可以。


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